Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 18,43g | Hh: 35,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Салат Оливье. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|