|
337 kcal als zwischenmahlzeit. Gerade aus dem wald gekommen 45min joggen. Gleich ins Gym ... Rückentraining 😍💪😁
|
1159 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 79,27g | Hh: 136,43g.
Aamiainen: Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Golden Cheese Gouda Leicht, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Arla Buko mit Skyr, Gurke (mit Schale), Sylter Salatdressing, Tomaten. Lounas: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Kakao-Düsis, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Magerquark. Välipalat/Muut: Arla Buko mit Skyr, Gut & Günstig Gemischte Brötchen, Maredo Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|