Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 57,25g | Hh: 104,45g.
Aamiainen: Café Regular, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, FUD Salchicha de Pavo (50g), Heinz Catsup, Clara de Huevo, Aceite de Oliva. Lounas: Aguacate, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Välipalat/Muut: Maizena Maizena, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|