Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2019
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2504 kcal
|
Rasva: 80,61g | Prot: 98,67g | Hh: 348,37g.
Aamiainen: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Обнимама Творог для Детей 4,2%, Danone Творог Мягкий 0%. Päivällinen: ВкусВилл Десерт Павлова, РИФ Муксун Холодного Копчения, Булочка Зерновая, Мягкая Белая Булка, Ванильный Молочный Коктейль, Копченый Лосось, Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Бахетле Ватрушка Королевская. lisää...
|
Painonnousu 7,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|