Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 50,80g | Hh: 156,16g.
Aamiainen: Kiwi, Alpro Soya Kirschjoghurt, Latte Macchiato, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bellarom Family Cappuccino White, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: REWE Bäcker Brötchen, Margarine, Edeka Paprika Lyoner, Clementinen, Käse. Päivällinen: REWE Apfelmus, Eierkuchen. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicole2409
|