|
Caminho sendo percorrido sem desvios. Resultados sendo construído com sucesso!
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 41,43g | Hh: 48,73g.
Aamiainen: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Fortaleza Torrada Light, Molico Leite Zero Lactose, Café. Lounas: Coxa de Frango, Cenouras Cozidas. Päivällinen: Qualitá Damasco Seco, Danubio Requeijão Zero, Pele e Carne da Coxa de Frango. Välipalat/Muut: Bauducco Panettone, Sococo Água de Coco (200ml). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - projetodisney
|