Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 43,71g | Hh: 149,25g.
Aamiainen: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Бургер Кинг Латте. Lounas: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Кофе Латте. Päivällinen: Чай, Lindt Шоколад с Морской Солью, Шашлык из Баранины, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|