Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 33,73g | Prot: 49,54g | Hh: 96,35g.
Aamiainen: Turma da Mônica Maçã. Lounas: Rabanetes, Salada de Folhas, Salada de Batata, Chuchu, Quero Feijão Carioca, Alcatra. Välipalat/Muut: Hortifruti Suco de Melancia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jordaniacamilo
|