Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2012
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 28,26g | Prot: 94,98g | Hh: 62,98g.
Aamiainen: lean ground beef. Lounas: grapes, Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi). Päivällinen: Chicken Breast, broccolli. Välipalat/Muut: pear. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|