|
👊🏻👊🏻👊🏻
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 49,80g | Hh: 22,30g.
Aamiainen: Queijo Branco, Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha. Lounas: Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Päivällinen: Bife de Carne de Vaca, Manteiga. Välipalat/Muut: Laranjas. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Day Dutraa
|