Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 30,25g | Hh: 167,66g.
Aamiainen: Куриный Бульон, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Помело, Сахар, Чай с Лимоном. Lounas: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сахар, Чай с Лимоном, Дикси Варенье Клубничное, Чай, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Царская Ягода Варенье Клубничное, Государь Суп Лапша с Курицей, Сахар, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Сахар, Рот Фронт Конфеты Огни Москвы, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|