Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2883 kcal
|
Rasva: 105,76g | Prot: 98,51g | Hh: 207,79g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix. Lounas: Meat Pie, Egg (Whole), Butter, Albany Brown Bread. Päivällinen: Garlic Bread, Chicken Thigh Meat and Skin. Välipalat/Muut: Hansa Pilsener, Castle Lite (Bottle), Nestle Tex. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|