Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 121,06g | Hh: 132,52g.
Aamiainen: Яблоко, Вареное Яйцо, Нут. Lounas: Куриное Филе Вареное, Нут. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Брынза, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samiraliza
|