Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 15,07g | Prot: 36,21g | Hh: 56,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Рыба с Овощами, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|