Päiväkirja - AndreasKoesters1963, 05 tammi 19

Weihnachts- und Sylvesterfuttern
111,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 31,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2019:
2536 kcal Rasva: 47,40g | Prot: 79,98g | Hh: 241,22g.   Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen. Lounas: Bratwurst, Mehrkornbrötchen. Päivällinen: Thunfisch, Sauerrahm Dip, Mehrkornbrötchen, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Bier. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
Painonnousu 1,9 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AndreasKoesters1963


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.