Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 16,41g | Prot: 38,25g | Hh: 185,57g.
Aamiainen: Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale, Rolffes Schweinebraten, Aldi Vollkorntoastbrot. Lounas: Tomaten, Brot. Päivällinen: Banane, Tassimo Cappuccino Choco, Ursi Milchreis Typ Apfelstrudel. Välipalat/Muut: DM Bio Hafermilch, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|