Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 33,62g | Hh: 144,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Сахаром, Сахар. Lounas: Макароны Отварные, Растительное Масло. Päivällinen: Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Вятушка Масса Творожная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|