|
motivasi malam!!! nikahan pake full make up biar terkesan tirus, ttp aja chubby, lemak gk bs boong ;-) Alhamdulillah skrg gk usah di apa2in udah lumayan tirus lh ya wkwk tinggal semangat mengejar bb ideal n badan bugar!!!
|
1719 kcal
|
Rasva: 54,35g | Prot: 89,79g | Hh: 226,86g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bubur Sumsum, Donat Dilapisi Coklat, Tahu. Lounas: Sambal Goreng, Tahu, Ikan Mujair Goreng, Urap, Sayur Campuran, Nasi Putih. Päivällinen: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mujair Goreng, Bayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang, Hatari Malkist, Siantar Top Suki, Pepaya. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niasilvia
|