|
Mau tanya doong saya baru nih d fs. Apa itu udah benar kalori nya ? Tapi susah banget mau rendahin lemak😞 tetep aja protein lebih rendah dari lemak 😣
|
1359 kcal
|
Rasva: 44,96g | Prot: 74,90g | Hh: 176,46g.
Lounas: Melon, Apel, Sarimi Mie Goreng, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Melon, Lumpia Ayam, Buah Pir, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tahu, Nasi Putih. lisää...
|
|
1569 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|