Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 78,77g | Prot: 34,72g | Hh: 198,88g.
Aamiainen: Обычные Блины, Фундук Фундук, Сыр Камамбер, Конфета, Джемы и Варенья, Брынза, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский . Lounas: Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|