Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 60,84g | Hh: 166,09g.
Aamiainen: Pear, Daisy Sour Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Zucchini, Egg, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Päivällinen: Caviar, Baguette, Butter, Asparagus, Scallops. Välipalat/Muut: Lindt Lindor 60% Extra Dark Truffles, Kiwi Fruit, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Chocolate Cookies, Boar's Head Smoked Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amanisiel
|