Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 40,68g | Hh: 193,03g.
Aamiainen: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lounas: Doces de Chocolate (Doce), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quero Feijão Carioca, Lasanha com Carne, Arroz Branco. Päivällinen: Caldo de Peixe. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|