Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 106,93g | Hh: 115,39g.
Aamiainen: Магнит Киви, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Льняное Масло, Кижуч, Fazer Сухарики Ржаные. Lounas: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Макфа Макароны Grand Di Pasta. Päivällinen: Соевый Соус, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Кофе, Красный Лук, Масло Подсолнечное, Помидоры, Филе Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|