Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 43,72g | Hh: 84,64g.
Aamiainen: Edeka Putenfleisch in Aspik, Milfina Butter, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Päivällinen: Aldi Wald Honig, Speck, Spiegelei, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Astrid 👍 wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 😘
06 tammi 19 jäseneltä: ernesto.julian
|
06 tammi 19 jäseneltä: Astrid K.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|