Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 27,87g | Hh: 81,09g.
Aamiainen: Шармель Пастила Клюквенная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Lounas: Капуста с Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ekaterina_M_
|