Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 89,03g | Hh: 147,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Mission Deli Тортилья. Lounas: Рыба с Овощами, Клементины. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Клементины, Mission Deli Тортилья. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|