Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 40,22g | Hh: 200,63g.
Aamiainen: Delikato Pommes Fritten Sauce, Nutella Nutella, K-Classic Kassler Aufschnitt, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, REWE Bäcker Brötchen. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zentis Marzipanbrote, Aldi Multivitaminsaft, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Vanilleeis. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mangolitte
|