Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 87,74g | Prot: 63,35g | Hh: 18,53g.
Aamiainen: Heavy Cream, Coffee. Lounas: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Pecan Nuts, Gruyere Cheese, Avocados, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biketolive
|