Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 102,01g | Hh: 134,55g.
Aamiainen: Lidl Eiweißbrot, Be Light Delikatess Salami, Kaffee mit Milch. Lounas: Penny To Go Wrap Falafel Hummus. Päivällinen: Thermomix Cremiger Nudelauflauf mit Paradeiser. Välipalat/Muut: Bonvita Sahne-Toffee-Riegel, Berger Mandel Crisp Schinken. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋
06 tammi 19 jäseneltä: MoFu27
|
06 tammi 19 jäseneltä: liesel1234
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesel1234
|