Päiväkirja - TobiVK, 07 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2019:
2258 kcal Rasva: 92,01g | Prot: 157,70g | Hh: 192,60g.   Aamiainen: Sylter Salatfrische die Leichte, Arla Buko mit Skyr, Gurke (mit Schale), Spiegelei, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Golden Cheese Gouda Leicht, Tomaten, Netto Kaiserbrötchen. Lounas: Arla Buko mit Skyr, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Golden Cheese Gouda Leicht, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Päivällinen: Golden Cheese Gouda Leicht, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Entenfleisch, Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Marmeladen und Eingemachtes, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TobiVK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.