Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 96,01g | Prot: 99,61g | Hh: 206,88g.
Aamiainen: SPAR Паста с Креветками. Lounas: Vici Королевские Креветки в Панцире. Päivällinen: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. Välipalat/Muut: Киви, Клементины, Нут (Вареный), Богучарские Семечки Отборные Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|