Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 68,27g | Prot: 45,82g | Hh: 200,15g.
Aamiainen: Margarine, Käse, Laugenbrötchen, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Lounas: Gut & Günstig Latte Macchiato, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Päivällinen: Popp Farmersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|