Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 56,79g | Hh: 246,85g.
Aamiainen: Hohes C Milde Orange, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn. Lounas: Butter, Tomatenreis. Päivällinen: Storck Schoko Toffees, Apfel, Banane, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Harzer Harzer Käse, Butter, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Butter. Välipalat/Muut: Haribo Lakritzschnecke, Haribo Lakritzschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|