Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 49,63g | Hh: 57,79g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Berschneider Entenbrust Geräuchert. Lounas: Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik. Päivällinen: Bio Schweinefilet-Medaillons, Gut & Günstig Backofen Frites. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinkberlin
|