Päiväkirja - deno2006, 07 tammi 19


Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2019:
1191 kcal Rasva: 48,19g | Prot: 48,99g | Hh: 149,78g.   Aamiainen: Eti Form Kepekli Light , Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Zeytinyağlı Barbunya. Päivällinen: Kapuska, Kapuska. Välipalat/Muut: Doğalsan Yulaf Kepeği, Yoğurt, Kestane Şekeri, Eti Karam Bitter, Ayva, Mandalina, Pancar, Tam Yağlı Sade Yoğurt. lisää...
317 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 18 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 42 minuuttia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Pancar haslamasi yogurt 👍👍👍 
07 tammi 19 jäseneltä: deno2006

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - deno2006


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.