Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 7,86g | Prot: 161,20g | Hh: 36,23g.
Aamiainen: Ansi Hydro 32 Proteína en Polvo , Clara de Huevo, Nopales, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lounas: Plátano, Ansi Hydro 32 Proteína en Polvo . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arieldom7
|