Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 19,06g | Prot: 30,04g | Hh: 171,21g.
Aamiainen: Конфета, Мерси Конфеты, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника. Lounas: Киндер Кантри, Банан. Päivällinen: Бухта Изобилия Морской Коктейль, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Конфета, Мандарины, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ol.konnik02
|