Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 31,45g | Hh: 62,23g.
Aamiainen: Сметана 15%, Мёд, Чай, Сырники. Lounas: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чистая Линия Мороженное. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|