Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 44,82g | Hh: 89,17g.
Aamiainen: Яичница, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|