|
|
1158 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 66,80g | Hh: 105,48g.
Aamiainen: Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Hindi Jambon. Lounas: Kapuska, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya, Zeytinyağlı Kereviz. Päivällinen: Antrikot, Karışık Yeşil Salata. Välipalat/Muut: Eti Form Kepekli Light , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal, Yeşil Elma. lisää...
|
|
250 kcal
|
Harjoitus:
Yurume kosu bandi - 45 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|