Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 24,53g | Prot: 48,29g | Hh: 23,22g.
Aamiainen: Speckwürfel, Jean Luc Raclette Käse, K-Classic Hähnchenbrust, Goldessa Yucatan, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lounas: Babylove Mini Spekulatius, Erasco Leberknödel Suppe, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Päivällinen: Purland Schweineschnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|