Päiväkirja - Brigitte 00, 08 tammi 19

Blumenkohl in Rahmsoße 208kg

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2019:
1470 kcal Rasva: 50,14g | Prot: 67,78g | Hh: 177,62g.   Aamiainen: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Desira Quark Joghurt Creme Müsli, Almare Alaska Seelachs, Gartenkrone Königsgemüse in Rahmsauce. Päivällinen: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Grafschafter Goldsaft, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Bio Maiswaffeln. Välipalat/Muut: Choceur Herbe Sahne. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das war natürlich 380 gr. Blumenkohl= 208 kcal 163gr. Seelachs. =198 kcal 180gr. Quark. =196 kcal Macht zusammen. = 602 kcal 
08 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Bei uns auch, allerdings Pavo. 🙋‍♀️😁 
08 tammi 19 jäseneltä: calpe2012
Ich bin unwissend, was ist Pavo? 
08 tammi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Hallo Brigitte 00🙋ich bin's, ehemals ogliako11 🙄, ich musste mich hier neu anmelden, da mein Smartphone d... gespielt hat und nun alle Daten weg sind 😭jetzt Lauf ich allen Abonnenten hinterher, sowie Dir🤗wünsche Dir einen, entspannten Abend 😘  
08 tammi 19 jäseneltä: Huehndez17
Sorry,war Spanisch ,is Putenwürstchen🙋‍♀️ 
09 tammi 19 jäseneltä: calpe2012

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.