Päiväkirja - Kuzhel36, 08 tammi 19

Завтрак. Яйца - пашот на гренках, и перед едой стакан воды с лимоном.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2019:
1369 kcal Rasva: 59,77g | Prot: 45,66g | Hh: 165,66g.   Aamiainen: Вода с Лимоном, Жареный Хлеб, Яйцо-Пашот. Lounas: Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Плов. Välipalat/Muut: Злата Конфеты Метеорит, Coca-Cola Coca-Cola, Чай с Лимоном. lisää...
1455 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kuzhel36


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.