|
Have a great day FS folks!!! Wish my ears would pop!! Lol
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 71,01g | Prot: 38,15g | Hh: 105,46g.
Aamiainen: Amy's Tofu Scramble . Lounas: Golden Zucchini Pancakes, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Daiya Cheddar Style Shreds, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Fresh Express Organic Baby Spinach. Päivällinen: Field Roast Chao Vegan Cheese, Lightlife Foods Smoky Tempeh Strips, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|