Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 66,14g | Hh: 183,56g.
Aamiainen: Starbucks Café Latte Descremado (Alto). Lounas: Lasaña de Carne. Päivällinen: Hellmann's Mostaza , Hellmann's Mayonesa Deli, Receta del Abuelo Salchichas Premium, Ideal Pan para Completo Artesanal. Välipalat/Muut: Capel Pisco Sour Light, McKay Mini Kuky, Manzana, Nestlé Chocolate Trencito, Love Lemon Limonada Light. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|