Päiväkirja - Sabrina Kroner, 08 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
120,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 52,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2019:
953 kcal Rasva: 25,56g | Prot: 53,52g | Hh: 128,04g.   Aamiainen: Paulaner Spezi. Lounas: Nutella Brot, Heißer Kakao . Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Rote Paprika, Möhren, Kirschtomaten, Ja! Mozzarella, Aldi Hänchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). lisää...
2875 kcal Harjoitus: Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sabrina Kroner


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.