|
|
1737 kcal
|
Rasva: 87,87g | Prot: 95,90g | Hh: 140,02g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Vermelho, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Integral. Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Lombo Recheado com Farofa. Välipalat/Muut: Ralston Goiabada Cascão, Queijo Branco. lisää...
|
|
3374 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|