Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 85,46g | Hh: 186,25g.
Lounas: Granix Galletitas de Sésamo, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana, Naranjas, El Peoncito Hongos Secos, La Serenísima Leche Descremada, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Lechuga, Puré de Papa. Päivällinen: Banana, Naranjas, Ser Flan con Caramelo, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), La Serenísima Leche Descremada, Rhodesia Oblea, Zapallo Hervido, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Välipalat/Muut: Ser Yogurt Bebible. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magdalena.yannello
|