Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
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56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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906 kcal
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Rasva: 20,74g | Prot: 93,80g | Hh: 85,37g.
Aamiainen: Puddingpulver Vanille, Skyr Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Puddingpulver Vanille, Skyr Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei. Lounas: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Bofrost Fischfilet Müllerin. Päivällinen: Arla Skyr Vanille, Gurke (Geschält), Tomaten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Spargel. Välipalat/Muut: RUF Puddingpulver Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Arla Skyr Erdbeere. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Toll, dass du dein Gewicht so konstant hälst👍. Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋♀️
09 tammi 19 jäseneltä: Steffie0102
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Danke liebe Steffi ich bin auch sehr glücklich darüber ist aber sehr viel schwerer als das abnehmen. Finde ich persönlich. Dir auch einen schönen Abend😊😊😊😊😊😊
09 tammi 19 jäseneltä: darinajarling
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Kannst du erklären warum? Damit man weiss was auf einen zukommt😜Lg
09 tammi 19 jäseneltä: Multi me 2019
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Naja ich denke bei mir liegt es daran das ich zwar meine Ernährung umgestellt habe...aber ich habe Kids und da hat man doch die ein oder andere leckerrei im Haus. Naja und ich esse nach wie vor gerne das hat sich auch nicht geändert....😊😊😊😊
09 tammi 19 jäseneltä: darinajarling
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Ja das glaub ich umso toller das du es so gut schaffst.Ich bin übrigens die mit der du gestern geschrieben hast.Mit neuem Profil für die die noch ein bisschen was zum aufregen brauchen....Das gefühlt 30ste Profil(Hat seineGründe)Wer wirklich was wissen will gerne Pn.
09 tammi 19 jäseneltä: Multi me 2019
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Ach so okay....Danke für deine Zuspruch.😊😊😊
09 tammi 19 jäseneltä: darinajarling
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09 tammi 19 jäseneltä: Multi me 2019
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Naja Tucki, oder wie auch immer, mit der PN klappt dat ja nu auch nich...
09 tammi 19 jäseneltä: Goritzgirl
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Weiss nicht was du meinst aber is auch egal niemand muss was mit mir zu tun haben.Einfach weiterscrollen das schaffst du bestimmt
09 tammi 19 jäseneltä: Multi me 2019
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Hatte dich mal angeschrieben vor ner Weile, aber ne Erklärung kam da von dir nicht zurück. Und dass man sich fragt was da nicht stimmt, das provozierst du mit deinem Verhalten ja.
09 tammi 19 jäseneltä: Goritzgirl
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Das tut mir leid das du dich provoziert fühlst.Ubd keine Antwort erhalten hast....Belassen wir es dabei scroll meine sachen einfach weg wenn du magst.Ich lasse dich in Ruhe.Lg.
09 tammi 19 jäseneltä: Multi me 2019
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Painohistoria - darinajarling
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