Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 94,67g | Hh: 174,38g.
Aamiainen: Bio Company Grünkernburger. Lounas: Aldi Thunfisch Öl, Tomaten, Bioland Bio Vollkornbrot. Päivällinen: Ener Bio Apfel-Mango-Papaya-Püree, REWE Bio Gnocchi, Adler Edelcreme Sahne, Bio Junge Erbsen, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln. Välipalat/Muut: KitKat Mini, Ferrero Valparaiso, Loose Quäse Milde Minis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nakupendasana13445
|